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全球已有超過4億以上的成人罹患糖尿病，光是國內的糖尿病罹病人口去年已突破227萬人，衛生福利部臺北醫院營養師黃楀軒表示，若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。而且根據大型臨床試驗顯示，亞洲因飲食以碳水化合物為主，餐後血糖較西方人容易升高。因此，提醒患者血糖控制除了日常用藥外，飲食的攝取也同等為控糖的重要關鍵。
黃楀軒營養師以個人專業經驗幫助不少糖尿病患者，使患者明瞭血糖控制的重要性，讓患者透過控制血糖來避免病情惡化。黃楀軒營養師建議，糖友若要兼顧餐前、餐後血糖，避免併發症發生，食物的選擇應遵循三少一多的原則（少油、少鹽、少糖、多纖）的原則，減少心血管併發症的發生機率。另外，優質蛋白質的攝取，如：乳清蛋白。經過研究證實，餐前服用乳清蛋白，能夠提高胰島素生成的能力，並可幫助降低21%餐後血糖，讓餐前、餐後血糖維持恆定。
▲若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。（圖／公關照片）
黃楀軒營養師補充，乳清蛋白是營養價值相當高的蛋白質，牛奶的蛋白質裡僅有20%是乳清蛋白，其餘80%是酪蛋白，在製造乳酪時，酪蛋白會凝固，所保留下來的液體就是乳清，經一連串的純化後，才成為乳清蛋白。因乳清蛋白富含支鏈胺基酸，可提供身體需要的必須胺基酸，且因不會凝結成固體，所以也有好消化和容易吸收的特性，是屬於優質蛋白質的一種，因此對於糖尿病患者而言，更是一個很好的蛋白質來源選擇。
黃楀軒營養師最後提醒，市面乳清蛋白的補充品百百種，但糖尿病患切勿自行肆意添加，乳清蛋白並不是越多越好，而須經由營養師或醫師建議適量補充，或可選擇現有針對糖尿病患者設計，營養補充有添加乳清蛋白的特殊營養配方使用，如此一來才能攝取的安心更健康。
▲國軍爆發吸毒風波，國防部長馮世寬下令對全體官兵驗尿。（圖／東森新聞，下同）
社會中心／綜合報導
空軍清泉崗基地爆發吸毒疑雲，全體官兵進行驗尿，目前已有20位官兵呈陽性反應。不過，國防部於24日召開記者會表示，依照過去經驗來看，不少初篩呈陽性反應者，都是因使用中藥、感冒藥等所造成。此言一出，立刻引發中醫師團體不滿，認為國防部試圖以中藥卸責，恐引發民眾對於中藥材之恐慌與誤解。
國軍清泉崗基地日前發現大量毒品，引發全國關注。國防部於24日召開「向毒品宣戰，訂定容留吸毒罰則」記者會表示，「依照過去經驗來看，有不少初篩呈現陽性反應者，最終調查發現是使用中藥、感冒藥等藥材的案例」。不過，該說法卻讓中醫師嗤之以鼻。
針對國防部說法，「中華民國中醫師公會全聯會」24日下午發出新聞稿回應，當前無任何醫學文獻指出，服用中藥與毒品檢驗呈陽性反應有關聯性，質疑國防部試圖以中藥做為掩蓋軍中毒品醜聞案的卸責之詞，且不負責任的說詞更有可能會引發一般民眾對於中藥材之恐慌與誤解。
↓↓↓↓↓以下為中醫師公會全聯會聲明全文↓↓↓↓↓
一、無論任何中、西藥，都須針對個別病人之體質及病況，經中、西醫師診斷開立處方箋後，始得服用，合先敘明。
二、任何司法偵審機關將毒品案之被告尿液等檢體送複驗後，其複驗報告所呈現之數據資料，絕無可能出現與中藥材有關之名稱與數據，當前更折扣情報無任何醫學文獻指出，服用中藥與毒品檢驗呈陽性反應有關聯性。
三、國防部對於國軍毒品醜聞案，不思檢討軍紀與革新犯罪預防措施，率爾卸責予中醫藥，有失實事求是之科學精神，亦難獲得國人諒解與認同，本會表達嚴正抗議之餘，更請行政院與監察院主動介入查察，釐清真相，避免爾後再生此類事件，以維護我國醫療形象。
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